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Tips para una piel hidratada en verano

Es por seguro, que en esta época notamos que nuestra piel está más tirante, más áspero y es increíblemente más seco. ¿Quién de ustedes no lo ha notado?

Todo tiene su razón de ser y es consecuencia de los baños tanto en piscinas como en playas, los baños al sol, etc. La piel se resiente por este trajín de idas  y venidas. Por todo esto, debes tener un cuidado extra todos los días. En este artículo, te describo los tips básicos para lucir siempre con una piel suave e hidratada.

En esta época del año (como en otras épocas hay otros aspectos) influyen nuestra manera en que anticipamos a esta estación de calor y de baños frecuentes. Nos vamos de vacaciones a la playa o a la piscina y tenemos que tener en cuenta que nos acompaña nuestra piel.

Comencemos a repasar lo que necesitamos hacer si o si para sentirnos cómodos:

  • Lo primero de todo y lo que siempre aconsejo, es tener una hidratación correcta. No solo debe ser en la piel también debemos beber mucha agua puesto que por dentro también nos deshidratamos y esto la piel lo nota.
  • Saber protegernos del sol tanto con cremas como con la vigilancia de las horas en las que nos exponemos. Y mucho cuidado con exponerte sin protección aunque el tiempo ande nublado (los rayos de sol también traspasan las nubes).
  • Y ni qué decir tienen los aftersun, son geniales para la regeneración de la piel después de ese día tan fabuloso en esa playa interesante.

Qué bien, también nos da tiempo ir a la piscina. Es buen lugar para refrescarse. 

Pero aquí igual que con la arena de la playa, debes tener en cuenta que la piscina cuenta con cloro (por supuesto, y de lógica está y todos lo sabemos) y la piscina de sal tiene sal y, además, que no todo el mundo lo sabe, pero también debe tener cloro para mantenerse.

Imagínate que nuestra piel es algo vivo con células que hay que regenerar, piensa que  no le dejamos regenerar por que estamos todo el día en arena, agua, cloro, sol,.. Estos factores ayudan al prematuro envejecimiento de la piel y queremos todo lo contrario.

Si seguimos los consejos anteriores:

  • Hidrata tu piel. Las manos cada vez que puedas y las notes tirantes e incómodos, puedes tener una acción de generosidad y darles un poco de hidratación.
  • Bebe al menos 1 litro de agua.
  • Exfolia tu piel una vez en semana para eliminar las células muertas.
  • Hidrata todos los días tu piel. Así podrá oxigenarse.
  • Y protégete de los rayos del sol.

Y nuestro cutis, los cuidados esenciales son:

  1. Limpieza diaria, tanto de mañana como de noche.
  2. Uso de un tónico en cada rutina de limpieza de cutis.
  3. Un serum para la hidratación profunda del cutis.
  4. Hidratante facial acorde a las características que necesita tu piel
  5. 1 vez por semana una exfoliación.
  6. 1 vez por semana la aplicación de una mascarilla.

También debemos tener en cuenta esas partes del cuerpo siempre olvidados: LOS PIES. Son los que más trabajan y más ásperos quedan y necesitan aún más atención y cuidados. Y como antes he comentado, con una buena hidratación es perfecto. Pero si echas crema no olvides hacerlo por la noche por que de esta manera la piel de tus pies le da tiempo a la absorción e hidrata más profundamente.

Ya por último, un dato de interés y por lo que ha nacido eCosmetica, es que cada vez hay más personas que buscan productos naturales para todos estos tips de los que he hablado en este artículo.

 

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