Ahora en las fiestas de Navidad cuidate al máximo

En época de las fiestas navideñas, es normal que te arregles en cada momento, pases los días enteros con la familia y quieres estar guapa pero también estás muy cansada y sientes ganas de descansar en cuanto llegas a casa y solo piensas en la cama y te olvidas de todo lo demás.

Cuando por fin consigues despertate, ¡qué es eso!

 

Madre mía los ojos, ¡LOS TENGO PEGADOS CON PEGAMENTO!

Ni siquiera puedes ver el mundo exterior y en ese momento te acuerdas que anoche estuviste tan cansada que ni siquiera te acercaste al baño a quitarte toda esa pintura que te habías puesto en la cara.

EL MAQUILLAJE ES IMPORTANTE QUITARLA

Como siempre digo, cuanto más nos cuidemos, mejor será la calidad de nuestra piel. Aún por lo cansada que estés, por lo tarde que hayas llegado a casa, la piel se debe cuidar.

¿Sabías que si no quitamos la máscara de las pestañas te vas a quedar poco a poco, durante los años, se van cayendo las pestañas?

Este dato debería hacerte pensar si quitarte la máscara de pestañas o no. Puede ser que seas de las personas que tienes bastante cantidad de pestañas pero se puede reducir en cantidad y calidad con el paso del tiempo.

¿Sabías que tu piel se envejece si no utilizamos un desmaquillante?

Es cierto que puedas pensar que no realizar un desmaquillaje un día no pasa nada pero ese «un día» pueden ser muchos días a lo largo de tu vida y que realmente si sumamos todos esos «un día» al final descubrirás que son muchos más días. Pues nuestra piel, también va envejeciendo.

Así que mi consejo, y haciendo énfasis en esta época navideña, es que no te dejes engañar por tus pensamientos cansados, y antes de ir a dormir ve y mima a tu piel.

Según estudios realizados, a partir de los 25 años, la piel comienza a envejecer por razones tanto externos como internos. Algunos aspectos son por razones de estilos de vida y hábitos de salud como lo pueden ser el ejercicio físico, la alimentación sana y equilibrada, el estrés….

Por esta razón, he leído bastantes libros que me han gustado muchísimo. 

Os recomiendo los siguientes:

Si tienes la oportunidad de leer alguno de estos libros, no dudes en dejar comentario sobre qué te ha parecido.

Y por cierto, sería muy interesante saber qué receta o consejo te ha gustado más, incluso cual es tú rutina diaria. Me encantaría saber qué escoges tú para tu rutina.